Olá, meninas! O verão está aí e os cuidados com a pele são super importantes para conquistar um bronzeado bonito e causar inveja por onde passar. Visitando o site da Revista Corpo a Corpo vimos umas dicas bem legais para obter um bronzeado lindo e evitar a pele descascada e viemos compartilhar aqui com vocês. O pessoal da revista selecionou umas dicas ótimas que vale a pena conferir!

1. Não é mais necessário esperar 30 minutos para o protetor solar fazer efeito.

Mito. Existem dois tipos de filtros ou protetores solares: os físicos e os químicos. “O primeiro faz uma barreira física onde os raios UV são refletidos. Por outro lado, os filtros químicos absorvem a energia dos raios ultravioleta e depois eliminam para o ambiente. Os filtros físicos não necessitam ser absorvidos pela pele, mas os químicos sim, e a absorção demora de 15 a 30 minutos”, avisa Sérgio Schrader Serpa, presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD), que diz ainda que a maior parte dos produtos hoje reúne os dois filtros.

 2. Protetor corporal pode ser usado na face.

Mito. Podem ocorrer problemas estéticos. “As substâncias fotoprotetoras são basicamente as mesmas, o que tende a variar é o veículo, ou seja, a base onde os protetores são misturados – creme, gel, gel-creme, fluido. Quanto mais gordura tiver o veículo, mais ele gruda na pele. Alguns produtos comercializados para o corpo, como aqueles para a prática de exercícios, são mais gordurosos e, se aplicados na face, podem produzir acne”, explica Sérgio Schrader Serpa, da SBCD.

3. Os protetores com base ou tonalizantes são mais eficazes.

Verdade. Eles têm na fórmula filtros físicos, o que melhora o efeito da proteção, e oferecem maior aderência à pele; porém, costumam ser mais gordurosos. A dermatologista Gabriela Casabona (SP) diz que esses cosméticos ajudam na reflexão da luz solar. “Hoje conseguimos até 98% de proteção UVB, mas ainda não alcançamos bloqueio total UVA, então a reflexão dos raios ajuda nessa proteção extra”, explica. “Esses produtos são ótimos para quem sofre de manchas e melasma. A cor forma uma barreira física”, completa a dermatologista Cristiane Braga.

4. O bronzeado dura mais se a exposição for gradual.

Verdade. Segundo Maycon Ribeiro, químico e cientista da marca Sundown, o bronzeado verdadeiro surge entre o 5º e o 7º dia de sol e dura mais se a exposição for gradual, cerca de uma ou duas horas por dia. “A explicação está no tempo em que a melanina leva para ficar visível sob a pele e no ciclo de troca cutânea, que é de 21 dias.”

5. Os protetores com FPS 30 ou mais são os mais seguros.

Verdade. A princípio, todos os protetores atuam 100%, de acordo com seu fator de proteção solar. Os produtos com FPS em torno de 30 têm uma relação aplicação/tempo de proteção mais adequada. Aquela informação de que “vou usar um protetor com FPS mais baixo porque quero bronzear um pouquinho” não procede, pois após determinado tempo a pessoa estará desprotegida e, sua pele, sob os efeitos danosos da irradiação ultravioleta. “Um fotoprotetor FPS 15 bloqueia 93% de todos os raios UVB. Um FPS 30 bloqueia 97%, e um FPS 50 bloqueia 98%. Essas diferenças podem parecer insignificantes, mas se você tem um histórico de câncer de pele, essas porcentagens extras vão fazer a diferença”, salienta a dermatologista Kátia Volpe (SP).

6. Não é preciso aplicar protetor solar nas orelhas e nas axilas.

Mito. As orelhas representam um local de grande incidência de câncer de pele e muitas vezes são esquecidas na hora de se aplicar o protetor solar. Toda a superfície corpórea deve ser protegida, mesmo que a palma da mão tenha uma camada externa de pele espessa e raramente sofra queimadura solar. Temos sempre que usar o bom-senso, ou seja, não vamos usar o protetor na sola do pé ao caminhar.

7. Uma pele bem hidratada ou autobronzeada sofre em menor intensidade os efeitos do sol.

Mito.  O uso dos hidratantes fortalece a integridade cutânea e promove a obtenção e manutenção de uma pele livre de ressecamentos, asperezas e descamações, mas não garante proteção contra os raios UV. O autobronzeador só protege caso seja associado a um protetor solar. “Trabalhos apresentados no último Congresso da Academia Europeia de Dermatologia, em outubro, mostraram uma possibilidade acelerada de envelhecimento cutâneo naquelas peles submetidas cronicamente aos autobronzeadores”, adverte a dermatologista Cristiane Braga.